孕晚期出现水肿的现象很正常,再说要注意血压情况.正常的水肿(多为下肢)睡觉休息时可在脚下放个小垫抬高些。建议是要多走动,少吃含盐份高的食物,多用温水泡一泡脚,平时卧床和运动保持平衡,不要长时间站立如果水肿非常严重就需要去医院让医生看下。