失眠该怎么做呢

你好口干常见于胃火重,建议到医院消化内科检查,排除胃部疾病,。建议：少吃油炸辛辣油腻的食品。多吃水果。比如柚子可以清火。

发觉自己可能有抑郁症还不能确定属于抑郁症的问题，可能是没有目标，没有自信心的表现，属于消极的心理问题。可以慢慢学会一些技能，调整好心态，学会培养自己的生活能力。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你好建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍疏肝解郁调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”只有从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心因只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室再详细的告知病情我们会给出详细的合理的治疗方案祝早日康复!

如果失眠的话可以考虑是神经衰弱或者是神经调节紊乱导致的，也有可能和最近天气有关系。你要调整好自己的作息时间。

你好!精神分裂症患者如长期服用抗精神类西药会导致很多后遗症,比如脑萎缩,呆滞等.精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,突出表现为精神活动的异常,该症的主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗,其他.目前国内外抗精神类西药只能是控制,不能根治,并且副作用很大,有依赖性和抗药性,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生等等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题.就该症布依中草药效果较好,它能根治不复发,标本兼治,被治愈的患者完全跟病前一样,它是我所研究的一项科研成果,该药没有依赖性,没有抗药性,并且没有副作用,对没有服用过抗精神类西药的患者或服用抗精神类西药时间短,量小的患者见效较快.治疗时间短,最快的7天（一个疗程）就可以痊愈.对服用过抗精神类西药（分传统西药和现代西药）的患者如果是传统西药,如氯丙嗪之类药见效是比较快的,如果是现代西药,以维思通为代表的西药因为它们的依赖性和抗药性较大,所以见效要慢一些,在服用布依中草药的同时原服用的西药需要慢慢地减量,防止在治疗过程中出现反弹。

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物。

你好，从你的情况来看你有抑郁的倾向，树立信心要靠自己，要多交朋友善于倾诉，增加阅历以及社会经验，不要闭门不出，另外要培养自己的兴趣爱好，例如养花，养鱼，努力最好每一件事情，增加自信感啊

你的情况考虑如果是出现这个情况最好是多注意检查一下比较好，一定要注意多进行治疗指导意见考虑可以看一下康复科比较好，可以做一个康复治疗的，一般考虑治疗的效果是比较好的

你好，停药太快了，这种疾病属于慢性疾病，治疗需要一个过程的，疾病的治疗可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。