你天天熬夜上晚班,肯定是对身体发育不好的,晚上是睡眠最好的时间,睡眠不好,皮肤肯定变差,肯定是建议尽量不要熬夜,睡眠是最好的补养品,这是药物达不到的效果。
但是必须熬夜的话,你也可以天天敷面膜,这样能让自己看起来好一点。另外建议食补,多喝蜂蜜水柠檬水,多吃枣,少吃辛辣油性对皮肤又刺激的食物。