你的情况根据描述,考虑还是数以有如果增生的可能较大的,注意休息指导意见同时考虑这种情况最好是在医生的指导下,坚持选择乳癖消等调理的,注意少食生冷刺激性食物,同时建议平时避免情绪激动等,注意局部的卫生即可,建议避免文胸过紧等较好的