失眠盗汗一般有很多方法引起,一般都是由于肾虚的表现,所以可以吃些六味地黄丸调理一下,但最好去医院进行检查一下,好对症下药,但一般都是采用中医调理,时间也许不会短,平时要注意生活的规律,睡前不要吃过多的食物,可以睡前喝点牛奶有助于睡眠。