嗯你好。如果白天经常活动的话没问题。熬夜是会引起便秘的。因为长时间的久坐。容易造成胃肠道的瘀血。就会造成便秘。所以建议少熬夜。
就会恢复正常的。多吃粗纤维食物。比如芹菜。如果实在解不出便秘可以口服便通片。