您好,怀孕期间最好糖类、脂肪、蛋白质都有摄入,能够满足胎儿生长所需之外,也可以保证孕妇的身体保持较好的基础,提高免疫力,这样对小孩是有好处的。
指导意见所以建议三大营养物质都充分合理的食用,高蛋白的饮食如鱼肉、牛肉等都可以,你平时想吃的只要不是垃圾食品也可以摄入,但是均衡很重要,不是对孩子好的东西吃越多就越好。
奶粉的话,可以选择孕妇奶粉就行。