你膝盖如果经常酸软无力的话,需要考虑是有两种情况,一种是你身体缺钙的表现,另一种情况是身体肾虚的症状,具体是肾阴虚还是肾阳虚导致的这需要中医辨证来判断。
你可以先适当的补钙治疗,如果有缓解但是还有酸软无力现象的话,可能是肾虚的缘故,可以去看个中医大夫,通过中医辨证的方法来治疗,如果是肾阴虚,可以服用六味地黄丸来治疗,会有一定的效果的。