应吃些寒凉的水果较好如:西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等上火引起的嗓子疼多吃些降火的食物和水果会比吃药好很多都说是药三分毒嘛平时多喝水不要熬夜多吃地些栗子甘蔗啊苹果还有美容的效果而且要少吃辣的哦~~苹果、梨、察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较金橘皮还挺有甜味的不剥皮整个食用是很平常的金橘皮营养丰富.含维他命C及钙有消除喉咙发炎的作用果实则含维他命A、B
1、B
2、C及钙等若生吃觉得酸可加冰糖或蜂蜜煮汁就比较甜在煮汁中加水饮用也有效果金橘叶也有药效煎汁饮用效果不错发烧、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用可减轻症状梨子汁也有止咳化痰的效果