建议:在生活之中可以多食用一些新鲜的蔬菜。但是对于竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。其次,果品类主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
另一方面,对于一些常见的肉食患者也应该有所注意,下面我们来看。禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。
原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。最后,属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。