可以认为是病,也可以认为不是。认为是病,是因为腰部属肾经所行,本身应该是热的,认为不是,则是由于除了发凉,没有其他症状。
平时可以晒晒太阳,多晒脊背,也可以刮刮痧,有助于补阳气,条畅膀胱经,对于肾经的调理也是有帮助的。