你好你的症状多久了做过什么检查?平时做什么工作?有没有家族性的腰疼的病史。建议到医院拍个X光片子,然后再抽血化验HLAB27,排除一下强直性脊柱炎,如果检查结果没有问题的话考虑有可能是棘突炎,局部热敷按摩打封闭治疗就可以的。