肩膀酸疼可以吃西红柿。是可以吃的,属于清淡食品含有丰富的维生素。这些食品就存在于我们的日常饮食中,像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等,要适当运动,不要吃刺激性食品。