您好,从描述上看,这是内分泌失调造成的,可以用中药调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,放松心情,不要有生活和工作上的压力。
指导意见建议保持充足睡眠,不要熬夜,晩上十点后是身体排毒时间,早睡减少毒素累积,再就是每天用温水洗脸,每天用PH值与皮肤接近的中性洗面奶,不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。
调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状,如美肤康片等,都是针对内分泌失调长痘痘的状况。一定要特别注意自己的生活和饮食,不要吃辛辣刺激的食物,自己饮食要尽可能清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是苹果、瓜果等很好的。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早些康复。