如果出现注意力不集中的现象,很有可能是没有责任感,对于自身的自控能力比较差,伴有多动症的可能性也有,首先应该确定学习目标和意义,在明白了重要性之后,就会加强对于学习的重视,自觉长时间的高度集中,激发内心的潜能,调动上课的积极性,能帮助缓解注意力涣散的现象。
你也可以去看一下心理医生,人在清醒的意识状态上,心理活动是相对比较正常的,培养一些安静的兴趣爱好。