造成眼睛发炎的原因是有很多的,比如经常用眼造成的眼睛疲劳就会很容易造成眼睛发炎的,还有就是如果经常戴隐形眼镜的话,就会让眼睛变得干燥和缺氧,从而就会让眼睛发炎了,同时如果是对什么过敏的话也会造成眼睛发炎的,所以建议不要经常用手揉眼睛,保持眼部的清洁,可以多吃一些对眼睛有好处的食物,比如动物的内脏和其他的一些茶类都是可以的。