你好,这和你心态也有关系,压力大,如果平时有病,药物必须吃,高血压还有心率快可以吃点倍他乐克,饮食清淡,还可以吃点奥美拉唑。
你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,避免熬夜劳累,避免暴饮暴食,吃点红枣,牛奶,希望你能满意