平时要避免饮浓茶、喝酒及应用兴奋心脏加快心率的药物。保持心情愉快,防止过度激动与焦虑。最常见的是心律失常,窦性心动过速,可能与平时的过于劳累,精神紧张有密切的关系,就会出现了心慌胸闷,呼吸困难,严重影响了正常的生活。