你好,你的情况属于乳腺囊性增生引起的症状,一般会引起乳房胀痛和月经期加重等症状,和激素分泌有关系的。你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你可以服用逍遥丸和乳癖消治疗看看,不行的话最好到医院进行手术治疗,平时注意月经期卫生很重要的,祝你健康