你好,根据你描述的情况来看,上述症状考虑与妊娠分娩后导致膀胱括约肌松弛有关系的,建议平时多运动锻炼,注意个人卫生,经常清洗会阴部,可以每天坚持进行提肛运动锻炼,以增强盆地肌肉张力,改善膀胱括约肌松弛症状以上是对“生完宝宝憋不住尿,经常憋不到卫生间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!