你好,你的病情我已经初步了解,从你描述的病情考虑鼓膜穿孔的可能性很大或者是因为你接触巨大噪声引起的内耳病变,建议你到当地医院耳鼻喉科做下耳内镜检查,进一步明确诊断与选择正确的治疗方案。
耳保健操长期坚持有强肾、健脑、聪耳之功效,对耳鸣有良好疗效。摩耳轮―以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩,直到耳轮发热;
拉耳垂―用食指、拇指提拉耳垂60次;拔双耳―两手食指插入耳孔,先旋转3次,然后突然松手拔出,耳中“啪啪”鸣响6次;
鸣天鼓―用掌心堵住双耳,手指放在脑后,用食指压中指并滑下,轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次;摩全耳―用双掌心磨擦发热后,分别磨擦耳正面与背面各6次。