您好,最好不要吞下去,对身体是有害的,偶尔一次是没关系的,多吃流体食物,细嚼慢咽。适量增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。