你好,根据你的描述,你现在月经周期紊乱,应考虑为体内激素水平紊乱引起的。建议你现在应该注意休息,避免过度劳累,在早上可以喝生姜红糖水,可以增强抵抗力,如果月经周期仍然不正常,应该到医院检查,根据具体情况选择调经方式。