根据您的描述,是过度劳累导致的。缺钙的话一般会有抽筋表现。指导意见建议您到医院检查电解质,其中包括血钙。建议适当休息,避免过度劳累,同时可以服用中草药调理下,平时每晚都用热水泡泡脚,改善局部供血、缓解疲劳。