走路跌倒，扭伤了脚，现在红肿了，可以用什么药油呢？

肾虚脚疼上了年纪这样的情况很多的，主要还是肾！肾虚就手脚出汗！最好让你妈妈去看看！肾虚发汗有很多病因的。和你说些养肾的吧。1.韭菜粥：鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),米100克,细盐少许。待粥快熟时加入韭菜(洗净切段)和韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。2.韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血,温肾暖腰膝。3.韭菜炒鲜虾：韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能：补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。4.韭姜牛奶：韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能：温中下气,补肾固精。需要注意的是,韭菜不易消化,所以一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。