来月经的时候痛经是比较正常的,但是不能每次来月经的时候都吃止痛药,止痛药会有很大的副作用,建议可以在肚子痛的时候用热水敷一下或者喝红糖水。
在月经干净之后经常泡泡脚,然后也可以去中医那里吃点中药,调理一下身体,平时注意饮食。