眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,睡前不要喝太多的水,按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀,你可以在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
平时多做一些眼保健操,用点滴眼液,缓解下视觉疲劳。