请问，高压60，低压45，应该怎公办。症状，头晕，头痛。

尼福达和原来一样的吃法，缬沙坦早上吃一片，监测血压值，在正常范围不用调药，否则根据血压值调药。指导意见需要注意的是，要服用1周左右降压药才可以发挥最大的作用，要监测1周的血压值。

这些食物都是达到健脾的作用:。马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食　红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气　香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食　山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食　栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食　红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食　鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食　兔肉味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

你好，建议不要随便用橘子皮泡水喝，得经过处理才可以指导意见你好，胃肠道不好建议戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

你好：您的症状考虑的颈椎病引起，颈椎病的治疗是一种综合性的治疗措施，包括药物、牵引、理疗、手术治疗等。具体的治疗方案得根据病情来制定。目前较有效的方法有微创介入疗法，建议您做个详细的检查，对症治疗。

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

这还是要注意与过于手淫等造成的会有关系，也或是不良刺激导致的指导意见所以还是要注意看中医辨证治疗还是比要的，负重深蹲的锻炼还是难以治疗的，所以还是要注意的，一般的补肾强身胶囊，男宝胶囊，还是有帮助的

气血不足，以下是要注意的指导意见1.充分休息，避免熬夜及过度劳累2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食3.戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

您的情况考虑存在肾脏疾病的问题。因为你这个年纪出现尿蛋白不是正常的。另外你心理负担过重，可能引起你迅速消瘦。意见建议可能存在肾炎的可能，建议你去医院肾内科全面检查一下，包括24小时尿蛋白定量等，一定要查找原因，才能对症治疗。

你好,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择。

西医采用那些扩张血管、营养神经的药物一般2个星期为一个疗程，如果没有好的疗效就不再建议使用，因为这些药物用久了会对身体带来副作用。中华耳病网