你好,建议不要随便用橘子皮泡水喝,得经过处理才可以指导意见你好,胃肠道不好建议戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。