肩膀酸痛,手麻,手斗,晚上睡不好,

痴呆可以吃灵芝。中药灵芝有滋补肝肾，滋阴，滋肺，养肝护肝的调理作用的，有老年痴呆的情况，可适量吃些灵芝的，对身体调理也有好处的，饮食方面少吃有刺激性食物，辛辣的食物，对避免影响身体也有好处的。祝早日康复

你好，你的情况考虑是颈椎病所致，中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，可以标本兼治，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。

你好，根据你描述症状来看，我建议护理很重要。

朋友你好。你的症状可能是由于眩晕症引起的。眩晕症，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。眩晕症可能由颈椎病，心脑血管疾病等引起。建议你到医院检查一下，确定病因，对症治疗。平时要多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要给自己添加很重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动，以此转移注意力。要进行饮食调养。要进行精神调养。要注意休息起居。希望对你有所帮助！

你这个情况，要考虑是震颤，是某种疾病的表现，多和大脑或者心理因素有关。拍个片看看。

从你说的情况来看考虑为急性缺氧，当然程度还不重，通常及时通风换气可很快恢复。可在通风换气的基础上用风油精涂抹太阳穴和适度休息，必要时适度吸氧。

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治疗。多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复。

你好，头晕常见于高血压、脑供血不足、颈椎病等，多伴有恶心想吐、心慌气短、乏力出汗等，建议你到医院检查一下颈椎片和血压、脑血流图，明确原因对症治疗。注意休息，避免劳累熬夜。

一般贫血和血压低都会导致头晕，可以适当地多吃一些补气养血的食物，比如党参、黄芪、红枣、桂圆肉等，还可以根据血色素的情况，配合一些中成药或西药进行治疗。

多考虑是颈椎病引起的，伴有头晕，耳鸣，颈肩部酸困等症状。建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。以上是对“头晕耳鸣注意力不能集中做事效率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！