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患者提问
快速有效的解困方法有哪些
我是一名学生,白天上课的时候总是打瞌睡,晚上又睡不着,特别是白天吃了午饭以后,总是会犯困,一天头都是昏昏沉沉的,我就是想问一下有没有什么办法可以快速有效的解困?
提问时间:2020-06-07 22:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
当你有困意的时候你看选择六种方法,触觉刺激,视觉刺激,:嗅觉刺激,味觉刺激,听觉刺激,活动肢体,这六种方法都可以让你的精神振奋起来,去除困意。
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