您好,看了叙述,总是便秘,每天就只吃水果,这个是可以改善便秘的,但可能影响身体营养的。要调理便秘,每天养成大便的习惯,适当吃点新鲜的蔬菜和水果,苹果、香蕉有通便的作用,每天早上空腹喝杯白开水或蜜水,也有帮助。
药物可考虑通便灵、果导片等。