健康指导:你好,生姜切成一片一片的,然后一片生姜上面放一层红糖,然后再放上一片生姜再放红糖。连续放到碗口那么高密封腌制三天,三天后吃姜和红糖水,每天不限量,就像吃零食一样。
半个月胃就不寒不怕凉了,我用过效果很好。供你参考。