半夜醒来就睡不着了，胸闷，烦躁，为什么

你好睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍.这么做的结果当然不利于睡眠.正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想

能走出来，抑郁被称为心理感冒，只要到正规医院去看看心理医生，听从医生的话，调节自己的情绪，会好起来的

你好，患者的情况是不愿意和别人进行交往，喜欢自我封闭式的生活，伴有心情烦躁不安，脾气很暴躁的情况，这个属于轻微的抑郁症。指导意见出现这样的情况已经有了多久的时间了，是否是发生了什么事情，导致了她的情绪有了很大的改观，平时要多和她进行交流和沟通，有什么问题及时的进行解决。多陪伴她，不要把她自己一个人放在家里，有时间就带她出去玩玩。希望你幸福。

网瘾全称是网络成瘾，主要指儿童青少年在使用网络的过程中沉溺于网络，进而对其学习、人际、生活等造成了很大的影响。面对孩子这种问题，家长应理性对待，寻找网络成瘾的原因，如果存在心理问题，需找专业的医疗机构做相应的干预，如心理治疗、行为治疗等；如果存在粗暴的家庭管教方式，需作出适当调整。温馨、民主的家庭环境、顺畅的情感交流，更加有利于孩子戒除网瘾。

　饮食疗法又称食疗、食治，系利用各种食物经过特定工艺加工制成食品，通过食用达到治疗和预防疾病的目的。精神分裂症食疗法只能起到辅助作用，不可完全代替药物治疗　无论是饮食治疗还是药物治疗都要因人而异，需要向医生了解详细。不能盲目使用，精神分裂症的治疗一定要选择专业正规医院接受科学的治疗方法，平时可在医生的建议下辅助做一些饮食治疗来辅助治疗精神分裂，让患者早日康复。

你好！根据你所描述的情况，建议你口服谷维素，维生素B1及柏子养心丸治疗。

与神经精神兴奋有关系的.指导意见建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药

你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，属于情感性精神障碍，病程是间断性的，一般预后比精神分裂症要好些，是不会出现所谓的“发疯”的；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗