乳腺增生是一种慢性疾病,是需要治疗的,发现病症要积极治疗,以免加重病症,可以遵从医嘱或者可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。
比如逍遥丸、中药乳腺安康等,另外,平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。