病情分析:你好从你的描述中了解了你患有2度子宫脱垂不想做手术治疗想通过非手术治疗恢复子宫脱垂2度子宫脱垂属于比较严重的脱垂具有手术治疗的指征如果你不想手术治疗也可以先采取一些非手术治疗的方法进行治疗如果治疗效果好那就皆大欢喜若治疗效果不佳还得进行手术治疗。
意见建议:2度子宫脱垂可以先采取使用子宫托治疗需要选择适合自己的子宫托在早上的上班前放入子宫托晚上睡觉前取出并洗干净但是在月经期禁止使用以防引起阴道炎症对于阴道过于松弛且子宫脱垂严重者使用子宫托是无效的一般不选择使用另外同时可以配合其他治疗方法有助于子宫脱垂的恢复如晚上睡觉将臀部垫高约垫高10cm左右;
不要长期站立、屏气和下蹲等保持大便通畅避免增加腹压适当参加强身健体的体育活动增强机体抵抗力多做提肛动作和膝胸卧位还可以做促使子宫收缩的锻炼具体方法到医院请教资深妇科医生也可以配合针灸治疗和服用补气的中药饮食方面要增加营养多吃红枣、山药、老母鸡汤等