你好,您这种情况一方面考虑有抑郁症的倾向,另外不排除有精神分裂症的早期表现,这个一般多见于说一些精神创伤以及家庭因素导致,相对来说,第一种疾病的可能性更大一些。
指导建议:您最好去看一下心理医生,做个专科的心理测试检查,明确之后再做治疗,平时一定要多和家人朋友交流,心里有什么不舒服的尽早的说出来,其实这样对你有好处。
另外可以去做一些义工,转移下注意力。