湿气重可以吃菊花枸杞茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
但须注意,由于菊花性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。湿气重的患者可以适量食用菊花枸杞茶,但建议根据自己的体质酌情食用