根据您的描述,您可以去医院检查一下心电图,如果没有问题,可能是胃肠不好造成的胸闷,可以试试口服开胸顺气丸,金明和胃胶囊,如果不能缓解,及时就诊。
以上是对“怎样区分胸闷不适感是心脏造成的还是肠胃不好造成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!