您好,这种情况平时注意规律,饮食,少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,避免过饥过饱。指导建议:不要吃辛辣刺激性油炸烧烤食物,吃点容易消化的热性食物。
饭后半小时可以适当的散散步,不过不能做剧烈的运动,以免影响恢复,最好还是多服用一段时间药物进行治疗。