如果是有长期的腰痛腰酸,首先考虑是有腰肌劳损或者是腰肌的损伤引起的。到当地的正规医院检查清楚,平时尽量避免久坐久站,很多时候都是由于劳累过度或者是保持一个姿势过久引起的肌肉损伤劳损。
配合做一些中医针灸艾灸调理。