您好!根据您所说的情况,但吐不出喉咙里一直有酸水泛上来,又热有难过,想吐但是一直吐不出,建议您服用奥美拉唑治疗一下!忌吃辛辣,刺激性,生冷,油腻食物,要以易消化的食物为主,如粥等,一定多喝水,以避免体内电解质紊乱。
建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,现在的话,建议以易消化的食物为主,保持心情舒畅!