脚麻，坐骨神经痛，医生说腰椎间盘膨出

你好，从你描述的情况来看，下肢疼痛和脚麻木都是神经受到损伤或者压迫导致的。对于这种情况，在日常缓解期是完全可以上班的，在急性加重期可以卧床休息，日常可以自己热敷腰部，坚持进行倒走、后仰挺腹、自己按摩腰部等，都能缓解症状。

以上是对“脚麻，坐骨神经痛，医生说腰椎间盘膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！