怀孕出现孕吐的厉害可以吃一些清淡的食物,不要吃特别油腻的食物,特别油腻的食物,很容易引起恶心,呕吐,注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,为身体补充维生素和膳食纤维。
食用姜片缓解症状,饮食要清淡、少量多餐,可以引起胃酸分泌减少、胃排空时间延长,所以会导致恶心呕吐症状,一般在怀孕三个月后症状就会慢慢消失。