您好:您的情况属于颈部韧带的的过度牵拉所导致的症状,多由于颈部长时间被动体位,过度牵拉撞击等导致的,患者可有颈部被动体位、转身受限、头晕、头痛等,建议积极治疗与预防。
建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,保持良好的坐姿,避免长时间久坐及伏案工作,适当活动颈部,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,注意保暖,避免受凉感冒等,希望我的回答带给您帮助。
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