你好,食物进入体内,都要在胃消化酶的作用下分解为小分子物质,从而在小肠中被消化吸收。如果想减肥,注意少吃那些热量比较高的食物,如肥甘厚腻制品,一定要多做一些体育锻炼,有助于降低脂肪的含量,对减肥有一定的好处。