你这样的情况最大的可能是上火和牙龈炎症导致的,最好是去口腔科检查一下。指导意见如果不方便的话,建议你自己服用点牛黄解毒丸和阿莫西林,正常情况下,有一周的时间就可以恢复了。
平时要多注意保持口腔卫生,早晚刷牙,最好多用盐水漱口。恢复期间,辛辣等刺激性食物就不要吃了,多吃点蔬菜和水果。