根据你的描述,考虑你可能是因为受凉感冒导致的上呼吸道感染,所以出现鼻塞,咽喉疼痛以及口干不适等症状,一般中医里面感冒可以根据患者的症状,体征舌苔脉象等鉴别风寒还是风热感染。
建议饮食清淡有营养,三餐规律,适当的多喝温开水,避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物,可以口服散列通片以及猴耳环消炎片以及抗病毒冲剂以及阿莫西林(是否过敏),也可以泡金银花,连翘,薄荷,玄参麦冬,甘草代茶饮,祝你早日康复