低压偏高的话建议低盐低脂饮食,不要吃肥肉,以及动物内脏,不要吃含胆固醇高的食物,像蛋黄。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。
坚持服用降压药,尽量选用长效制剂,24小时平稳降压。要找一下高血压的原因,肾脏,肾上腺,肾动脉等有没有问题,如果有病因,要针对病因治疗。
大部分都是原发性高血压,监测血压,依据血压情况在医生指导下服药。