您好:我认为您是着凉后机体抵抗力降低细菌或病毒侵入体内引起的感冒症状,临床表现为流鼻涕,打喷嚏,鼻塞等。我建议您口服999感冒颗粒和抗病毒口服液,多饮温开水,口服感冒丸和扑尔敏,饮食进清淡易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,戒烟酒,注意休息,避免劳累,保证足够的睡眠,也可以用红糖熬姜水喝,效果不错,注意保暖,避免着凉使感冒加重。